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        2015-8-26 | 來源:互聯網 | 熱度: | 評論:0
        導讀:   夏天對于孩子來說,實在難熬。尤其體格壯的孩子,愛上火,容易口干,有時大便不通,小便發黃,尤其是濕氣過重的時候,很容易出濕疹,就更讓家長煩躁了。   其實這...

          夏天對于孩子來說,實在難熬。尤其體格壯的孩子,愛上火,容易口干,有時大便不通,小便發黃,尤其是濕氣過重的時候,很容易出濕疹,就更讓家長煩躁了。

          其實這些問題,只要做一道涼茶,給孩子服用,就可以幫忙解決問題。廣東省中醫醫院治未病中心醫學博士陳潤東開出了一道涼茶方:用15克夏枯草,15克茵陳,30克薏米仁,10克金銀花,10克菊花,再加10克茯苓皮。把這些材料一起放在鍋里,加上5碗相當于3000毫升的水,用中小火熬20來分鐘,然后晾涼,給孩子每次喝一小碗,剩下的放在冰箱里,分幾次喝完。

          這道涼茶可以根據孩子的情況適量喝,比如孩子火大,就可以代替飲水,沒有上火,就每天喝一次或兩次。幼兒最好一天只喝一次,5、6歲及以上的孩子可以隨時當茶飲,脾虛的孩子要少喝,體質比較差的孩子也可以少喝或者不喝。

          如果孩子嫌苦,也可以少放一點紅糖,紅糖也有解毒的作用,可以幫助祛濕毒。


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